Complemento alimentare utile come coadiuvande nel trattamento della sindrome da jet lag, difficoltà a dormire, insonnia lieve e stato di affaticamento.
Ingredienti
Orato di zinco; melatonina; povidonum (kollidon CL-M); cutina HR; povidonum (kollidon 25); magnesio stearato; selenio chelato; avicel ph 102; come edulcorante il mannitolo.
Modalità d'uso
Assumere perentoriamente sempre alla stessa ora, con mezz’ora di tolleranza.
Tra 40 e 50 anni d’età: una compressa da 3 mg, sempre e solo di sera, all’ora di coricarsi.
Dopo 50 anni, fino a 75 anni d’età: da 3 a 6 mg (due compresse) all’ora di coricarsi.
A partire da 75 anni d’età: 2 compresse da 3 mg all’ora di coricarsi.
Dosaggi superiori sono inutili e sconsigliati, come pure l'uso durante il giorno.
Avvertenze
Non deve essere somministrata senza una specifica prescrizione medica a bambini sani, donne in gravidanza e madri che allattano.
La melatonina va presa la sera tardi all’ora di coricarsi, possibilmente in modo di imitare e ristabilire il picco notturno fisiologico, che con l'avanzare dell’età declina progressivamente.
Caratteristiche nutrizionali
Contenuti medi |
per dose giornaliera
(1 compressa) |
Valore energetico |
0,50 kcal - 2,08 kJ
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Carboidrati di cui polialcoli |
60 mg
60 mg |
Melatonina |
1 mg
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Zinco |
8,7 mg
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Selenio |
50 µg
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Formato
60 compresse da 3 mg